olahraga jantung sehat

SUDAHKAH ANDA MEMULAI menyehatkan jantung anda?..........

beginilah semangat dari bapak2 dan ibu2 warga jatiwaringin asri/pondokgede buat menyehatkan seluruh tubuh terutama jantung....
pada setiap hari sabtu pagi jam 6;30, meninggalkan semua kegiatan2 dirumah , menuju lapangan olahraga /belakang pos-klayan,jatiwaringin asri rw017,, berkumpul buat menyehatkan jantung2 mereka. melemaskan otot2, menguatkan persendian2, agar selalu sehat, menghindari penuaan dini, mencegah diabetes, asam urat...dsb...